『お酒を飲む人におすすめのサプリ②』

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お酒を飲む人におすすめのサプリ第二回目です！

本日オススメするのは
L－メチオニン
です！！

メチオニンはアミノ酸の一種で、肝機能を向上させて、老廃物や毒素の排出を促してくれると言われています。

食事から摂取することも可能ですが、肝臓への効果を狙うためには食事では取り切れないのでサプリを飲んだ方が確実です。

ちなみにEAAという数種類のアミノ酸が一緒に摂取できるサプリにも入っていますが、これもやはり量が少ないので、メチオニン単体のサプリを飲むことをおすすめします！

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