『お酒を飲む人におすすめのサプリ③』

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お酒を飲む人のおすすめのサプリ３回目です！

今回はサプリと言うより、主に医薬部外品になりますので用法用量を守って正しくお飲みください<m(__)m>

その成分とはタウリンになります！

以前はサプリでも摂取することができたのですが、日本においては主に指定医薬部外品として売られております。

みなさんもタウリン○○ｍｇ配合！
このような文言は目にも耳にもしたことがあるのではないでしょうか(^^)？

タウリンは、胆汁酸の分泌や肝細胞の再生を促進する効果があり、古くから日本でも栄養ドリンクの主要成分の１つとして取り扱われていました。

私は１日に2000ｍｇ~3000ｍｇ摂取するようにしています(^^)

ほとんどの栄養ドリンクにはカフェインも含まれているので、カフェインが苦手な方は気をつけましょう！

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