『トレーナーとただのトレーニング好きの違い②』

武蔵小杉でパーソナルジムをお探しの方へ　
✨キレイになるためのパーソナルジムラシク✨

◆武蔵小杉のパーソナルジム Rashiku－ラシク－
◆女性がキレイになるためのパーソナルトレーニング

トレーニングが好きでトレーナーという職業に就いた人の中には、自分の経験値だけで教えてしまうということが多々あるように思えます。

自分はできたからお客様もできるだろう
自分はこうやって成果をあげてきたのだからお客様も同じ方法で取り組むべきだ

という安易な考えでトレーニング指導をしていると大きなけがや、トレーニングに対してのトラウマをお客様に抱かせてしまうかもしれません。

特にダイエットにおいては、ボディビルダーさんが大会に向けて行う減量方法をそのまま一般の人に当てはめてやらせているジムが非常に多いのです…

大会に向けた減量と、健康的にキレイにやせて、そしてそれを維持していくためのダイエットは全く違うものなのです。

もちろん知識も指導力も非常に高いボディビルダー出身のトレーナーさんもたくさんいます！

とにかく皆さんにハズレのトレーナーにはあたって欲しくないのです(^-^;

当店に通わなくても、ジム選びで悩んでるなどのご相談もお受けしておりますのでお気軽にご連絡ください😉

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１人１人に合った
適切な運動と食事指導

無理なく続けられるパーソナルジム
Rashiku