『ダイエットの鍵は食べるのを我慢するのではなく、正しく食べること』

武蔵小杉でパーソナルジムをお探しの方へ　
✨キレイになるためのパーソナルジムラシク✨

◆武蔵小杉のパーソナルジム Rashiku－ラシク－
◆女性がキレイになるためのパーソナルトレーニング

みなさんはダイエット中の食事にどんなイメージを持たれていますか？

様々なことを我慢しなければならない辛いイメージをお持ちではないでしょうか？
たしかに全く我慢のないダイエットはありません。
しかし、当店では我慢するのではなく『正しく食べる方法を身に付ける』ことに主軸をおいてご指導させていただいております。

この感覚が身につくと日々の食事コントロールが辛かったり、苦しかったりすることがほとんどなくなります。

今までのダイエットで食事制限がきつすぎて続かなかったという方は、ぜひ一度当店を訪れてみてください(^^)

もしかすると
『こんなに食べていいの！？』
と驚かれるかもしれません(^^)

無理しすぎない
きつすぎない

だから続く
だから効果が出る

そんなダイエットはラシクにおまかせください！！