『柔軟性の向上と姿勢』

武蔵小杉でパーソナルジムをお探しの方へ　
✨キレイになるためのパーソナルジムラシク✨

◆武蔵小杉のパーソナルジム Rashiku－ラシク－
◆女性がキレイになるためのパーソナルトレーニング

当店のお客様からもご要望が多い柔軟性の向上。

実はボディラインを美しくするためにも柔軟性の向上はとても大切です。

なぜかというと極端に可動域の狭い筋肉があると、その筋肉のせいで姿勢がわるくなってしまうからです。

その筋肉の可動域を回復させるだけで見違えるほど姿勢がキレイになり、姿勢がよくなった結果ウエストまで細くなったり、Ｏ脚が改善されたりなんてこともあります！

あとはヨガの特定のポーズが苦手でそれを改善したいがために柔軟性を向上させたいというご要望も多いです！

どちらにしても柔軟性向上は当店の得意分野でもございますので、ぜひ一度ご相談ください😉