『トレーナーとただのトレーニング好きの違い』
『トレーナーとただのトレーニング好きの違い』
武蔵小杉でパーソナルジムをお探しの方へ
✨キレイになるためのパーソナルジム ラシク✨
◆武蔵小杉のパーソナルジム Rashiku－ラシク－
◆女性がキレイになるためのパーソナルトレーニング
最近はお客様から
『前のジムで肩を痛めた』
『無理な食事制限をしすぎて摂食障害になった』
などのお話を10年ほど前に比べて、あきらかに聞く機会が増えました。
そのほとんどがトレーナーの指導力不足によるものだと感じています。
そもそもその人たちは本当にトレーナーだったのでしょうか？
もともと趣味でトレーニングをやっていて、その趣味の延長でパーソナルトレーナーを目指す人も多いのですが、トレーニングの経験が多少あるからと言ってすぐにトレーナーになれるような簡単な話ではありません。
ただ現実問題として、最近はそのようなただのトレーニング好きがろくに勉強もせずにパーソナルトレーナーを名乗り、指導しているケースがかなり増えたと思います。
私たちトレーナーは自身のトレーニングの経験だけではなく、人それぞれに合ったトレーニングプログラムを提供するためのトレーニング処方という知識が必要で、それはトレーニングの経験だけでは絶対に得られません。
経験値の差は仕方がないにしても、トレーナーを名乗るからには最低限度の知識をしっかり身に付けてから指導にあたるべきです。
皆さんもパーソナルトレーナーを探す際には、ただのトレーニング好きな人ではなく、しっかりと勉強している指導力の高いトレーナーを選ぶようにしてください！！
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
１人１人に合った
適切な運動と食事指導
無理なく続けられるパーソナルジム
Rashiku
