『美味しい物とダイエットの両立』

武蔵小杉でパーソナルジムをお探しの方へ　
✨キレイになるためのパーソナルジムラシク✨

◆武蔵小杉のパーソナルジム Rashiku－ラシク－
◆女性がキレイになるためのパーソナルトレーニング

武蔵小杉のボディメイクパーソナルトレーナーの加藤です(^^)

私は美味しい食べ物とお酒が大好きです✨

でもトレーナーとして健康的で引き締まった体型も維持しています！！

実はちょっとしたコツを掴めば美味しい食事やお酒を楽しみながらダイエットすることは可能なんです(^^)

何を我慢するかではなく、どうしたらそれを食べてもいいのか？
というスタンスで当店は食事の指導をしています！

どんなに引き締まった体を手に入れても人生から美味しい物がなくなったら悲しいですもんね(^-^;

美味しい物とダイエットの両立をしたい方はぜひお問い合わせください♪

※ちなみに写真は昨日、武蔵小杉のイタリアンの名店オステリアオージオソットさんで食事をした際のものです(^^)
ワインの写真が１つしかありませんが５、６杯は飲みました(笑)
しかも夜にパスタ…(笑)
それでも体型を維持できる方法があるんです！！
https://rashikukosugi.com/