『甘い物を食べていいタイミング』
武蔵小杉でパーソナルジムをお探しの方へ
✨キレイになるためのパーソナルジム ラシク✨
『甘い物を食べていいタイミング』
◆武蔵小杉のパーソナルジム Rashiku－ラシク－
◆女性がキレイになるためのパーソナルトレーニング
甘い物は食べ過ぎればもちろん太ります😅
しかし絶対に食べてはいけないというわけではありません！
ちゃんと他の食事の調整や運動ができていればダイエット中でも食べることができます(^^)
ただタイミングとしては朝がベストです👍
朝が糖質を摂取しても一番太りにくいタイミングなのです🍰🍩✨
なのでどうしても甘い物が食べたくなった時は朝たべるようにしてみてください😉
甘い物も食べていいパーソナルジムをお探しなら
