『トレーニング×整体で相乗効果』

武蔵小杉でパーソナルジムをお探しの方へ　
✨キレイになるためのパーソナルジムラシク✨

◆武蔵小杉のパーソナルジム Rashiku－ラシク－
◆女性が元気でキレイになるためのパーソナルトレーニング

当店ではトレーニングの指導、食事の指導の他に整体の施術も行っております(^^)

痛みの治療のための整体ではなく、肩こりを改善したり、姿勢を良くしたり、体の動きを活性化するような整体が主な内容になっています！

これらの整体はトレーニングととても相性が良く、素晴らしい相乗効果を発揮してくれます♪

『肩が軽くなってびっくり！』
『周りから姿勢がよくなったねって言われるようになりました♪』
『今まで辛かった姿勢が楽に取れるようになりました！』

などなど様々な効果を実感していただいております(^^)

整体には主に
PNF、筋膜リリース、マッサージガン、ストレッチポール
上記を用いたアプローチを行っております。

別料金はかからず、あくまでセッションの中で必要に応じてトレーニングと整体を組み合わせていきます。

中には整体が必要のない方もいらっしゃるので、あくまでその人に最も適したプログラムをご提供するようにしています！

トレーニング×整体の効果が気になる方はぜひ一度体験にお越しになってみてください😉

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１人１人に合った
適切な運動と食事指導

無理なく続けられるパーソナルジム
Rashiku