『なぜパーソナルトレーニングなのか？』 トレーニングを1人で続けるのは本当に難しいものです(^-^;ましてやそこに食事制限なんかが加わったら… でもそれをサポートするのがパーソナルトレーナーの役割なんです1人じゃ続けられなかったダイエットも相性のい…