糖質を摂取したら痩せないのか!?

糖質を摂取したら痩せられないのか?

実はそんなことはありません(^^)

ホルモンの関係から糖質は摂取しない方が痩せやすいとは言えますが、摂取したら痩せないというわけではないんです!!

朝ケーキShortcakeダイエットだって夢じゃない!?

※栄養価的におすすめはしないです笑

 

武蔵小杉のパーソナルボディメイクジム Rashiku(ラシク)
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