よくダイエットは体に良くないというお話を聞いたり、イメージを持っている人も多いと思います。 確かに極端な無理なダイエットは不健康そのものです でも考えてみてください 太りすぎもめっちゃ不健康ですよ… 正しい食事 正しい運動 そして継続 健康な体で…

いつかはダイエット そう思いながら過ぎていく毎日 気が付いたら… もちろんその気が付いた時点でもまだ痩せることは可能です！ しかし、太れば太るほどダイエットは大変です 太りすぎる前にカウンセリングか体験だけでもいいのでチャレンジしてみてください…