2021-10-16から1日間の記事一覧

垂れ下がるお尻…

パンツを履いていようが、スカートを履いていようがやはり気になるのがお尻。 『昔はこんなに垂れ下がってなかったはずなのに…』 『全然メリハリがなくて…私のお尻はどこにいったのか…』 こんな悩みを抱えている女性は多いと思います ではお尻をキレイにする…

産後のダイエット

産後のダイエットは授乳期が終わってからなるべく早めに取り組むことが重要です! なぜかというと産後で本当に太るのは授乳期が終わってからのことが多いからです 産後は何かと忙しく、自分の体型に気を使っている暇も余裕もないかもしれませんが、やはりキ…