『当社のご紹介』ただいまパーソナルジムRashiku武蔵小杉5周年と法人設立13周年記念のセールを行っておりますが、実は2つの法人を運営しております。1つは株式会社Body Consultingという法人でこちらが設立13年、14期目を迎えました！23歳という若きしころに…

ダイエット＝脂肪を落とすこと。もしくは脂肪を落として、適切な体組成を維持できるライフスタイルを作り上げること。 ボディメイク＝理想的なボディラインに近づけること。もしくはその人の美しさを最大限に引き出すこと。こんな風に考えています(^^)もちろ…

『なぜパーソナルトレーニングなのか？』 トレーニングを1人で続けるのは本当に難しいものです(^-^;ましてやそこに食事制限なんかが加わったら… でもそれをサポートするのがパーソナルトレーナーの役割なんです1人じゃ続けられなかったダイエットも相性のい…