生理前の停滞期 もうこれは仕方がないんです なので気にしないのが1番！ とは言っても生理前はネガティヴになりやすい時期でもあるのでなかなかそれができなかったりしますが もし今そういう状況の人がいたら自分自身に優しくなってあげてください 今はいい…

続けられることからやってみましょう！ 何かを続けていると、続けられる自分に自信が持てるようになります！ そうすると今までは続けられなかったことも続けられるようになってきますよ(^^) 少しずつでいいので前に進んでみましょう 武蔵小杉のパーソナルボ…